Allgemein – Hannover Runners

Challenge Sonntags Lauftreff 2019 – Hannover Runners e.V.

„Wer läuft beim Sonntags Lauftreff am häufigsten mit?“

Die Challenge für die Mitglieder des Hannover Runners e.V. läuft über das gesamte Jahr 2019.
Die Gewinne für die ersten drei Plätze sind drei Freistarts für den Hannover Marathontag 2020. Also Mitglied bei Hannover Runners e.V. werden, Mitgliedsausweis beim Sonntags Lauftreff vor dem Start einscannen lassen und ganz oft mitlaufen.

Admins spielten zwar mit – aber außer Wertung.

Auswertung der Teilnahmen ohne Gewähr auf Vollständigkeit.

Sollten wir ein Mitglied des Hannover Runners e.V. vergessen haben, so bitten wir um Nachricht per Mail.

Update vom 24. November 2019

Vorname	Nummer	Anzahl
Patrick	0097	32
Claudia S. (Admin)	0008	31
Dörte (Admin)	0028	29
Hanna	0032	28
Dirk (Admin)	0002	27
Hille	0188	27
Stefan	0055	26
Michael P.	0141	26
Wolfgang	0085	25
Arne K.	0140	22
Marc	0090	21
Cornelia	0116	20
Silke	0095	16
Stephanie	0186	16
Isabell	0045	15
Léonie	0156	14
Michael	0221	13
Claudia H.	0220	12
Sherin	0289	12
Fabian	0022	10
Karin	0094	10
Lars	0034	9
Frank	0042	9
Anja	0201	9
Meik	0202	9
David	0115	8
Susann	0179	8
Michael C. (Admin)	0010	7
Denise	0051	7
André	0054	7
Frank S.	0060	7
Maike	0063	7
Pierre	0072	7
Thomas	0096	7
Melanie	0207	7
Anna	0234	7
David M.	0069	6
Detlef	0119	6
Natascha	0249	6
Katrin	0023	5
Henrik	0037	5
Uwe	0048	5
Claudia	0230	5
Christin	0243	5
Olaf	0014	4
Larissa	0066	4
Madeline	0107	4
David	0115	4
Cord	0146	4
Anke	0261	4
Aleksandra	0078	3
Florian	0080	3
Peter	0089	3
Sven	0108	3
Friederike	0183	3
Christian	0223	3
Wiebke	0250	3
Michael J.	0251	3
Laura	0252	3
Pierre H.	0291	3
Fabian	0293	3
Billur (Billy)	0016	2
Kai	0019	2
Melanie H.	0071	2
Marco	0075	2
Yvonne	0100	2
Tobias	0145	2
Silke N.	0157	2
Andy	0181	2
Heiko	0206	2
Daniela	0242	2
Barbara	0248	2
Ron	0025	1
Thomas	0069	1
Seba	0091	1
Ninja	0106	1
Manuela S.	0120	1
Manuela B.	0142	1
Rene	0154	1
Stehen John	0155	1
Alexander	0159	1
Tanja	0163	1
Oliver	0169	1
Arne	0171	1
Philippe	0176	1
Melanie A.	0185	1
Rainer	0198	1
Kevin	0208	1
Michael H.	0227	1
Katharina	0241	1
Telmo	0253	1
Mark	0266	1

Zirkus Hermine – unser Spenden-Empfänger

Als Spendenempfänger für den 24 Stunden-Spendenlauf 2020 haben wir den Kinder- und Jugendzirkus Hermine aus Langenhagen ausgesucht.

Zirkus – das ist Staunen, Leben, Träumen, Lachen! Den Zirkus Hermine gibt es seit 2007. Er fördert nicht nur die motorischen Fähigkeiten von Kindern und Jugendlichen, sondern auch ihre soziale und emotionale Entwicklung – und dies als integratives Projekt, das sich auch an Kinder aus Flüchtlingsfamilien und Kinder mit Handicap richtet.
Der Zirkus finanziert sich rein über Spenden, Mitgliedsbeiträge werden keine erhoben. So können auch Kinder aus Familien mit eingeschränkten finanziellen Möglichkeiten teilnehmen und Spaß in der bunten Zirkuswelt haben! Mit den Spendengeldern werden Übungsleiter und Trainer finanziert, die sich um die ca. 30 Kinder im Alter von 9-18 Jahren kümmern und das wöchentliche Training organisieren.

Wir möchten den Kinder- und Jugendzirkus Hermine gern bei seiner Arbeit unterstützen und freuen uns daher über Eure Spenden bei der Tombola unserer Weihnachtsfeier und beim 24 Stunden-Spendenlauf 2020!

Hannover Runners Netiquette – Teil 1

Wie wollen wir bei den Hannover Runners miteinander umgehen?
Dazu haben wir uns Gedanken gemacht und Regeln aufgestellt. Wir stellen Euch die Hanover Runners Netiquette in loser Reihenfolge vor und bitten Euch die Umgangsregeln einzuhalten.
Wir starten mit: Privatsphäre

Während sich noch vor wenigen Jahren ein paar wenige Handvoll Läufer am Sonntag beim Lister Turm getroffen haben, ist Hannover Runners nun mit ca. 300 Mitgliedern einer der größten reinen Lauf-Vereine in der Region – darauf sind wir sehr stolz!
Nach wie vor sind wir in erster Linie eine Gemeinschaft von Läuferinnen und Läufern, welche die Freude an unserem Sport teilen wollen, und wir finden es toll, dass so viele Freundschaften über Hannover Runners entstanden sind.
Was wir aber nicht sein wollen, ist eine Plattform bzw. Kontaktbörse für “alles mögliche” – von “einsamen Herzen” bis hin zur Bewerbung einzelner Produkte und Dienstleistungen.
Bitte respektiert die Privatsphäre Eurer Mit-Läuferinnen und Mit-Läufer!
Bei unautorisierten Kontaktaufnahmen meldet Euch bitte beim Vorstand unter info@hannover-runners.de

Gutschein für Mitgliedschaft

Weihnachten steht vor der Tür und Du hast noch kein Geschenk für Deine Lieben?

Wir können Dir mit einer tollen Idee helfen!
Wie wäre es mit einem Gutschein für 1 Jahr Mitgliedschaft im Hannover Runners e.V.?
Super Idee!
Wie kommst Du an den Gutschein?
Ganz einfach:
Bitte bestell den Gutschein per E-Mail bei Dirk und schreibe Deinen Namen und den Namen des Beschenkten in das Mail. Dann erhältst Du eine Bestellbestätigung mit allen Info und Du überweist den Mitgliedsbeitrag in Höhe von 36 Euro plus Versandkosten auf unser Vereinskonto.

Kooperation mit Dr. Alexander Hanke vom OSP

Priv.-Doz. Dr. Alexander Hanke
Institut für Sportmedizin
Medizinische Hochschule Hannover
Olympiastützpunkt Niedersachsen

Alexander bietet den Hannover Runners an, bei medizinischen Fragestellungen in eine seiner Sprechstunden am Olympiastützpunkt oder nach Absprache auch an die MHH zu kommen.
Da dies ausschließlich für Hannover Runners Mitglieder ist, könnt ihr euch gerne an Isabell oder Michael wenden um den Kontakt herzustellen. (Oder ihr schaut im Newsletter #13)

Über Alexander Hanke:

Nach Abschluss meines Studiums der Medizin 1999 an der Medizinischen Hochschule Hannover und der Universität Essen mit abgeschlossener Dissertation im Bereich Unfallchirurgie und Auslandsstudium an der New York University mit Schwerpunkt Orthopädie und Sportmedizin sowie an der Harvard Medical School mit einem Forschungsaufenthalt, erfolgte zunächst meine Tätigkeit als Arzt i.P. in der Unfallchirurgie der Universitätsklinik Essen.

Anschließend wechselte ich in das Fachgebiet der Anästhesiologie und Intensivmedizin ebenfalls am Universitätsklinikum Essen mit erfolgreicher Facharztprüfung 2005 und anschließender Funktionsoberärztlicher Tätigkeit bis 2007 und anschließend bis 2009 am Universitätsklinikum Düsseldorf. 2009 erfolgte dann der Wechsel zurück an die MHH und hier die Habilitation 2015 um anschließend ab Februar 2016 am Institut für Sportmedizin der MHH und dem Olympiastützpunkt zu arbeiten. Dort versorge ich vom Olympiakader Niedersachsens, über Hobby-Sportler bis hin zu Herzsportrehabilitations-Teilnehmern Patienten aller Alters- und Leistungsgruppen.

Neben mir arbeiten noch weitere sportmedizinische Ärzte aus Orthopädie, Kardiologie und Allgemeinmedizin am OSP und wir haben für weitere Diagnostik und ggf. notwendige operative Therapiemaßnahmen ein umfangreiches Netzwerk in und um Hannover, um eine optimale Versorgung gewährleisten zu können. Zudem sind natürlich auch diverse Möglichkeiten der Leistungsdiagnostik (Rad und Lauf) gegeben. Außerdem kann auch eine physiotherapeutische Anbindung über den OSP erfolgen. Was für die Kaderathleten gut ist, kann für Nicht-Profis ja nicht schlecht sein J.

Neben meiner ärztlich-sportlichen Tätigkeit bin ich selbst seit vielen Jahren aktiver Triathlet (Sprint bis Langdistanz … alles dabei).

Marienburg Marathon Staffel (4x 10,5km)

von Oliver Schulz

Wir erobern die Burg!

***Alle Staffelplätze sind vergeben – Die Anmeldung ist geschlossen***

Am Samstag, den 23.11.2019 um 10:00 Uhr startet zum 7. Mal der Marienburg Marathon. Die Hannover Runners sind mit 12 – in Worten Z W Ö L F – Staffeln vertreten und du kannst ein Teil davon werden.

Eine Staffel besteht aus 4 Läufer/innen* und jeder Streckenabschnitt beträgt ca. 10,55 km. Streckenabschnitt 1 und 3 führen jeweils zur Marienburg hoch und beinhalten so ein paar Höhenmeter. Der Streckenabschnitt 2 und 4 ist etwas flacher. Detaillierte Streckeninfos findest du hier.

Die Startgebühr beträgt 10,00 EUR pro Läufer und somit 40,00 EUR pro Staffel.

Um dich anzumelden, fülle bitte das Anmeldeformular unten bis zum 15.11.2019, 12:00 Uhr aus.

Falls du bereits einen oder mehrere Mitläufer hast, bitte im Anmeldeformular entsprechend die Läufer 1 – 4 mit Vor- und Nachnamen, Jahrgang, sowie euren Staffelnamen eintragen. Den Staffelnamen bitte unbedingt bei der Überweisung des Startgeldes mit angeben. Bei vollständigen Staffeln, also 4 Läufer*innen reicht eine Anmeldung für die gesamte Staffel! Die Läufernummer entspricht den zu laufenden Streckenabschnitt. (Läufer 1 = Streckenabschnitt 1, Läufer 2 = Streckenabschnitt 2 usw.)

Du hast noch keine Mitläufer*innen? Kein Problem! Gibt bei der Anmeldung einfach deine Zielzeit für 10 km an und wir suchen dir passende Mitläufer*innen. Die Einteilung wer, welche Strecke läuft, klären wir dann anhand deiner Präferenz: Allrounder, Bergziege, Flachlandläufer.

Sollten wir mehr Anmeldungen erhalten, wie Startplätze vorhanden sind, so entscheidet der Zeitpunkt der Anmeldung. Du erhältst nach Eingang der Startgebühr eine Anmeldebestätigung durch uns.

Bei Fragen wende dich bitte an Oliver.

Bestellung Hannover Runners-Laufshirt

Die Shirts sind mit dem Preis von 19,50 € ein Vorteilsangebot für Vereinsmitglieder des Hannover Runners e.V. Der Druck mit dem bekannten Hannover Runner Logo auf dem Rücken und auf der Brust sowie Eurem Namen ist inklusiv im Preis enthalten.

Natürlich können auch an Nicht-Vereinsmitglieder die Lauf-Shirts bestellen. Die Shirts kosten dann samt Druck 24,90 €.

Bitte fülle das folgende Formular aus, um das Shirt zu bestellen:

Anmeldung zur Weihnachtsfeier

Unsere diesjährige Weihnachtsfeier findet am Samstag, den 7. Dezember im U-Turn am Bischofsholer Damm 97 statt.

Bis zum 31. Oktober ist die Anmeldung ausschließlich für Mitglieder des Hannover Runners e.V. freigeschaltet. Danach sind die Karten für alle Nicht-Mitglieder erhältlich. (Die Teilnehmerzahl ist begrenzt)

Die Kosten betragen pro Person 25 Euro (inkl. 20 Euro Verzehrkarte für Getränke) und müssen vorher auf das Vereinskonto überwiesen werden. Jeder Gast sollte etwas zum Buffet mitbringen. (Gerne auch warme Speisen)

Weitere Informationen findet ihr in der dazugehörigen Facebook Veranstaltung
Bei Fragen könnt ihr euch an Olaf oder Michael wenden.

Lauf-Shirt Hannover Runners

von Timo Huck

Liebe Freunde des Laufsports,

einige von euch waren bei unserer Mitgliederversammlung 2019 und haben die frohe Kunde schon erhalten. Wir haben neue Lauf-Shirts für die Hannover Runners im Sortiment. Wir haben 100 Shirts vorrätig und es gibt eine Damen- und Herrenvariante (jeweils XS, S, M, L, XL).

Durch die Shirts möchten wir bei den Laufveranstaltungen für noch mehr Aufmerksamkeit durch ein einheitliches Auftreten sorgen. Darüber hinaus stärken wir unser Gemeinschaftsgefühl.

Die Shirts sind mit dem Preis von 19,50 € ein Vorteilsangebot für Vereinsmitglieder des Hannover Runners e.V. Der Druck mit dem bekanntem Hannover Runner Logo auf dem Rücken und Eurem Namen ist bereits inklusiv.

Natürlich verkaufen wir die Lauf-Shirts auch an Nicht-Vereinsmitglieder. Dann kosten die Shirts samt Druck 24,90 €.

Wenn Ihr eins der Shirt kaufen möchtet, gebt Eure Bestellung gerne bei mir auf mit Größe und Damen- oder Herren-Variante.

Hier geht´s zur Bestllung:
https://www.hannover-runners.de/2019/10/05/bestellung-hannover-runners-shirt/

Larissa bestückt dann Euer Shirt noch mit Eurem Namen.

Für weitere Fragen steht euch Timo gerne zur Verfügung

Ihr kennt Eure Größe nicht? Kein Problem! Beim Sonntags-Lauftreff haben wir je ein „Probe-Shirt“ dabei. Bezahlung ausschließlich über das Hannover Runners Vereinskonto. Ihr bekommt von mir eine Bestellbestätigung mit den Kontodaten. Das Shirt wird dann mit eurem Namen versehen und Euch nach Absprache übergeben.

Viel Spaß mit den Shirts – wir freuen uns viele unserer Shirts in der Stadt zu entdecken!

Kurzbericht von der Mitgliederversammlung Hannover Runners e.V. 2019

von Isabell Schwenkert, Michael Claaßen, Dirk Große

Auch in diesem Jahr war der Saal des Freitzeitheims Lister Turms mit 75 Mitgliedern gut gefüllt, nachdem der Hannover Runners e.V. zu seiner Jahresversammlung eingeladen hatte.

Seit dem letzten Jahr sind viele schöne Aktivitäten hinzugekommen, aber leider auch traurige Dinge passiert: Die Hannover Runners freuen sich über mittlerweile fast 300 Vereinsmitglieder sowie über eine Team-Kollektion mit Hannover Runners-Logo, bestehend aus dem Trainingsanzug, einem Turnbeutel (erhältlich ab September) sowie einem Team-Shirt (weitere Infos folgen).

In sportlicher Hinsicht gibt es ebenfalls einige neue Angebote, so beispielsweise das Hannover Runners-Triathlonteam, das in dieser Saison in der Verbandsliga startete, sowie im kommenden Winter ein Indoor-Fitness in der Halle des Landessportbunds. Weiterhin hat sich der Bergziegen-Lauftreff im vergangenen Jahr fest etabliert, und es fanden auch einige Plogging-Läufe statt.

Traurig stimmte uns dagegen der plötzliche Tod unseres Vereinsmitglieds Claudia Köhler, die wir sehr vermissen. Die Vorsitzenden Nicole Gackenholz, Dirk Große und Michael Claaßen dankten allen Helfern für ihren Einsatz und kündigten an, dass es auch 2020 wieder vielfältige Aktivitäten im Rahmen des Hannover Marathon-Wochenendes geben wird.
Danach stellte unsere Kassenwartin Gabi Hostermann den Kassenbericht 2018/2019 vor, und Dirk Große erläuterte den Haushaltsplan 2019/2020. Als größere Anschaffung ist unter anderem ein Lasten-Rad mit abschließbarer Kiste geplant, um das Hannover Runners-Equipment CO2-frei transportieren und bei den Lauftreffs aufbewahren zu können.
Unsere Vorsitzende Nicole Gackenholz verabschiedete sich in einer bewegenden Rede von den Hannover Runners, und ihre großen Verdienste beim Aufbau und der Führung des Vereins wurden von den Vereinsmitgliedern mit stehendem Applaus gewürdigt.
Danach ging es zu den Wahlen: Für die Wahl des Vereinsvorstands wurden mehrere Vereinsmitglieder vorgeschlagen, von denen sich zwei Kandidatinnen auch zur Wahl stellten; in geheimer Abstimmung wurde Isabell Schwenkert gewählt. Im Anschluss waren auch ein neuer Kassenwart sowie zwei Revisoren zu wählen, da Gabi Hostermann, Katrin B. und Britta R. ihre Ämter niederlegten. Ihre Arbeit wurde von den Hannover Runners mit großem Applaus bedacht. Als neuer Kassenwart wurde Dörte Meyer in offener Wahl gewählt. Unsere neuen Revisoren sind Ninja Lorenz und Marco Schilling.
Das Protokoll der Mitgliederversammlung wird allen Mitgliedern im September per E-Mail zugesendet.