Allgemein – Hannover Runners

Challenge Sonntags Lauftreff 2019 – Hannover Runners e.V.

„Wer läuft beim Sonntags Lauftreff am häufigsten mit?“

Die Challenge für die Mitglieder des Hannover Runners e.V. läuft über das gesamte Jahr 2019.
Die Gewinne für die ersten drei Plätze sind drei Freistarts für den Hannover Marathontag 2020. Also Mitglied bei Hannover Runners e.V. werden, Mitgliedsausweis beim Sonntags Lauftreff vor dem Start einscannen lassen und ganz oft mitlaufen.

Admins spielten zwar mit – aber außer Wertung.

Auswertung der Teilnahmen ohne Gewähr auf Vollständigkeit.

Sollten wir ein Mitglied des Hannover Runners e.V. vergessen haben, so bitten wir um Nachricht per Mail.

Endstand vom 30. Dezember 2019

Herzlichen Glückwunsch Patrick, Hanna und Hille!
Ihr habt einen Startplatz beim HAJ Marathontag am 26. April 2020 gewonnen.

Vorname	Nummer	Anzahl
Patrick	0097	37
Claudia S. (Admin)	0008	33
Dörte (Admin)	0028	32
Hanna	0032	32
Dirk (Admin)	0002	31
Hille	0188	31
Michael P.	0141	27
Wolfgang	0085	27
Stefan	0055	26
Marc	0090	25
Arne K.	0140	24
Cornelia	0116	21
Stephanie	0186	18
Léonie	0156	17
Silke W.	0095	16
Isabell (Admin)	0045	15
Sherin	0289	15
Michael Je.	0221	13
Claudia H.	0220	12
Fabian	0022	11
Karin	0094	11
Lars	0034	11
Thomas	0096	11
André	0054	10
Frank	0042	10
Anja	0201	9
Frank S.	0060	9
Meik	0202	9
David K.	0115	8
Natascha	0249	8
Susann	0179	8
Anna	0234	7
Denise	0051	7
Maike	0063	7
Melanie He.	0207	7
Michael C. (Admin)	0010	7
Pierre B.	0072	7
David	0069	6
Detlef	0119	6
Christin	0243	5
Claudia	0230	5
Henrik	0037	5
Katrin	0023	5
Uwe	0048	5
Anke	0261	4
Cord	0146	4
Eva	0111	4
Florian	0080	4
Larissa	0066	4
Madeline	0107	4
Melanie Ho.	0071	4
Michael Jä.	0251	4
Olaf	0014	4
Aleksandra	0078	3
Christian	0223	3
Fabian	0293	3
Friederike	0183	3
Laura	0252	3
Marco	0075	3
Peter	0089	3
Pierre H.	0291	3
Sven	0108	3
Tobias	0145	3
Wiebke	0250	3
Andy	0181	2
Barbara	0248	2
Billur (Billy)	0016	2
Daniela	0242	2
Heiko	0206	2
Kai	0019	2
Oliver	0169	2
Silke N.	0157	2
Yvonne	0100	2
Alexander	0159	1
Arne M.	0171	1
Katharina	0241	1
Kevin	0208	1
Manuela S.	0120	1
Manuela B.	0142	1
Mark	0266	1
Melanie A.	0185	1
Michael H.	0227	1
Ninja	0106	1
Philippe	0176	1
Rainer	0198	1
Rene	0154	1
Ron	0025	1
Seba	0091	1
Stehen John	0155	1
Tanja	0163	1
Telmo	0253	1

Hannover Runners Netiquette – Teil 2

Wie wollen wir bei den Hannover Runners miteinander umgehen?
Dazu haben wir uns Gedanken gemacht und Regeln aufgestellt. Wir stellen Euch die Hanover Runners Netiquette in loser Reihenfolge vor und bitten Euch die Umgangsregeln einzuhalten.
Teil 2: Lauf-Shirts und sonstige Hannover Runners-Artikel

Am Maschsee, in der Eilenriede, im Georgengarten und auch bei vielen Läufen außerhalb der Region Hannover – wir freuen uns sehr, dass man mittlerweile so häufig unser Vereinslogo sieht! So können wir uns als Hannover Runners schnell erkennen und zeigen, dass wir Teil einer großen Gemeinschaft von Laufbegeisterten sind. Alle Textilien tragen das offizielle Vereinslogo mit der entsprechenden Aufschrift und dem Namen des Läufers bzw. der Läuferin. Lauf-Shirts könnt Ihr direkt über Hannover Runners beziehen, die Hannover Runners-Jacken gibt’s bei unserem Kooperationspartner Blade Runner.

Ansonsten haben wir das Logo bei WerkD hinterlegt. So kann jeder, der sein eigenes Lauf-Shirt mit Hannover Runners-Logo haben möchte, sich seinen Wunsch leicht erfüllen! Da es zu unseren Prinzipien gehört, mit lokalen Einzelhändlern und Dienstleistern zusammenzuarbeiten, bestellen wir keine Großserien irgendwo bei anonymen Anbietern.

Wir sind EIN Verein mit verschiedenen Lauftreffs und Aktivitäten – daher gibt es auch seit der Vereinsgründung KEINE gesonderten Designs mehr für einzelne Gruppen innerhalb des Vereins. Wir möchten Sorge dafür tragen, dass unser Logo in dem Sinne verwendet wird, wie es ursprünglich gedacht war, und bitten daher alle, von eigenen Kreationen und Bestellungen Abstand zu nehmen – vielen Dank für Euer Verständnis!

Inklusion beim Hannover Runners e.V.

Am 7.12.2019 trafen sich Anja Kahle (Inklusionsbeauftragte, links), Jan Parpart (Inklusionsbeirat, rechts) und Isabell Schwenkert (Vorsitzende Hannover Runners e.V., Mitte), um zukünftige Aktivitäten der Hannover Runners rund um das Thema Inklusion zu besprechen.

Neben dem bereits geplanten 24h Stunden-Spendenlauf in Kooperation mit der RSG wollen wir im Jahr 2020 verstärkt unser bestehendes Angebot an Lauftreffs, die für Menschen mit Handicap geeignet sind, kommunizieren; das sind der parkrun am Samstag im Georgengarten und der Rennschnecken-Lauftreff am Dienstag am Maschsee. Wir werden dazu einen Flyer entwickeln, um diese beiden Lauftreffs besser darzustellen, und ihn gezielt an Multiplikatoren aus dem Bereich Inklusive verteilen.

In einem nächsten Schritt planen wir, auch Informationsmaterialien in Braille-Schrift zu entwickeln, um auch Sehbehinderte ansprechen zu können. Wir würden uns sehr freuen, wenn die Hannover Runners tatkräftig dabei mithelfen würde, unser Angebot bei Menschen mit Handicap bekannter zu machen!

Weitere Informationen folgen.

Zirkus Hermine – unser Spenden-Empfänger

Als Spendenempfänger für den 24 Stunden-Spendenlauf 2020 haben wir den Kinder- und Jugendzirkus Hermine aus Langenhagen ausgesucht.

Zirkus – das ist Staunen, Leben, Träumen, Lachen! Den Zirkus Hermine gibt es seit 2007. Er fördert nicht nur die motorischen Fähigkeiten von Kindern und Jugendlichen, sondern auch ihre soziale und emotionale Entwicklung – und dies als integratives Projekt, das sich auch an Kinder aus Flüchtlingsfamilien und Kinder mit Handicap richtet.
Der Zirkus finanziert sich rein über Spenden, Mitgliedsbeiträge werden keine erhoben. So können auch Kinder aus Familien mit eingeschränkten finanziellen Möglichkeiten teilnehmen und Spaß in der bunten Zirkuswelt haben! Mit den Spendengeldern werden Übungsleiter und Trainer finanziert, die sich um die ca. 30 Kinder im Alter von 9-18 Jahren kümmern und das wöchentliche Training organisieren.

Wir möchten den Kinder- und Jugendzirkus Hermine gern bei seiner Arbeit unterstützen und freuen uns daher über Eure Spenden bei der Tombola unserer Weihnachtsfeier und beim 24 Stunden-Spendenlauf 2020!

Hannover Runners Netiquette – Teil 1

Während sich noch vor wenigen Jahren ein paar wenige Handvoll Läufer am Sonntag beim Lister Turm getroffen haben, ist Hannover Runners nun mit ca. 300 Mitgliedern einer der größten reinen Lauf-Vereine in der Region – darauf sind wir sehr stolz!
Nach wie vor sind wir in erster Linie eine Gemeinschaft von Läuferinnen und Läufern, welche die Freude an unserem Sport teilen wollen, und wir finden es toll, dass so viele Freundschaften über Hannover Runners entstanden sind.
Was wir aber nicht sein wollen, ist eine Plattform bzw. Kontaktbörse für “alles mögliche” – von “einsamen Herzen” bis hin zur Bewerbung einzelner Produkte und Dienstleistungen.
Bitte respektiert die Privatsphäre Eurer Mit-Läuferinnen und Mit-Läufer!
Bei unautorisierten Kontaktaufnahmen meldet Euch bitte beim Vorstand unter info@hannover-runners.de

Gutschein für Mitgliedschaft

Weihnachten steht vor der Tür und Du hast noch kein Geschenk für Deine Lieben?

Wir können Dir mit einer tollen Idee helfen!
Wie wäre es mit einem Gutschein für 1 Jahr Mitgliedschaft im Hannover Runners e.V.?
Super Idee!
Wie kommst Du an den Gutschein?
Ganz einfach:
Bitte bestell den Gutschein per E-Mail bei Dirk und schreibe Deinen Namen und den Namen des Beschenkten in das Mail. Dann erhältst Du eine Bestellbestätigung mit allen Info und Du überweist den Mitgliedsbeitrag in Höhe von 36 Euro plus Versandkosten auf unser Vereinskonto.

Kooperation mit Dr. Alexander Hanke vom OSP

Priv.-Doz. Dr. Alexander Hanke
Institut für Sportmedizin
Medizinische Hochschule Hannover
Olympiastützpunkt Niedersachsen

Alexander bietet den Hannover Runners an, bei medizinischen Fragestellungen in eine seiner Sprechstunden am Olympiastützpunkt oder nach Absprache auch an die MHH zu kommen.
Da dies ausschließlich für Hannover Runners Mitglieder ist, könnt ihr euch gerne an Isabell oder Michael wenden um den Kontakt herzustellen. (Oder ihr schaut im Newsletter #13)

Über Alexander Hanke:

Nach Abschluss meines Studiums der Medizin 1999 an der Medizinischen Hochschule Hannover und der Universität Essen mit abgeschlossener Dissertation im Bereich Unfallchirurgie und Auslandsstudium an der New York University mit Schwerpunkt Orthopädie und Sportmedizin sowie an der Harvard Medical School mit einem Forschungsaufenthalt, erfolgte zunächst meine Tätigkeit als Arzt i.P. in der Unfallchirurgie der Universitätsklinik Essen.

Anschließend wechselte ich in das Fachgebiet der Anästhesiologie und Intensivmedizin ebenfalls am Universitätsklinikum Essen mit erfolgreicher Facharztprüfung 2005 und anschließender Funktionsoberärztlicher Tätigkeit bis 2007 und anschließend bis 2009 am Universitätsklinikum Düsseldorf. 2009 erfolgte dann der Wechsel zurück an die MHH und hier die Habilitation 2015 um anschließend ab Februar 2016 am Institut für Sportmedizin der MHH und dem Olympiastützpunkt zu arbeiten. Dort versorge ich vom Olympiakader Niedersachsens, über Hobby-Sportler bis hin zu Herzsportrehabilitations-Teilnehmern Patienten aller Alters- und Leistungsgruppen.

Neben mir arbeiten noch weitere sportmedizinische Ärzte aus Orthopädie, Kardiologie und Allgemeinmedizin am OSP und wir haben für weitere Diagnostik und ggf. notwendige operative Therapiemaßnahmen ein umfangreiches Netzwerk in und um Hannover, um eine optimale Versorgung gewährleisten zu können. Zudem sind natürlich auch diverse Möglichkeiten der Leistungsdiagnostik (Rad und Lauf) gegeben. Außerdem kann auch eine physiotherapeutische Anbindung über den OSP erfolgen. Was für die Kaderathleten gut ist, kann für Nicht-Profis ja nicht schlecht sein J.

Neben meiner ärztlich-sportlichen Tätigkeit bin ich selbst seit vielen Jahren aktiver Triathlet (Sprint bis Langdistanz … alles dabei).

Marienburg Marathon Staffel (4x 10,5km)

von Oliver Schulz

Wir erobern die Burg!

***Alle Staffelplätze sind vergeben – Die Anmeldung ist geschlossen***

Am Samstag, den 23.11.2019 um 10:00 Uhr startet zum 7. Mal der Marienburg Marathon. Die Hannover Runners sind mit 12 – in Worten Z W Ö L F – Staffeln vertreten und du kannst ein Teil davon werden.

Eine Staffel besteht aus 4 Läufer/innen* und jeder Streckenabschnitt beträgt ca. 10,55 km. Streckenabschnitt 1 und 3 führen jeweils zur Marienburg hoch und beinhalten so ein paar Höhenmeter. Der Streckenabschnitt 2 und 4 ist etwas flacher. Detaillierte Streckeninfos findest du hier.

Die Startgebühr beträgt 10,00 EUR pro Läufer und somit 40,00 EUR pro Staffel.

Um dich anzumelden, fülle bitte das Anmeldeformular unten bis zum 15.11.2019, 12:00 Uhr aus.

Falls du bereits einen oder mehrere Mitläufer hast, bitte im Anmeldeformular entsprechend die Läufer 1 – 4 mit Vor- und Nachnamen, Jahrgang, sowie euren Staffelnamen eintragen. Den Staffelnamen bitte unbedingt bei der Überweisung des Startgeldes mit angeben. Bei vollständigen Staffeln, also 4 Läufer*innen reicht eine Anmeldung für die gesamte Staffel! Die Läufernummer entspricht den zu laufenden Streckenabschnitt. (Läufer 1 = Streckenabschnitt 1, Läufer 2 = Streckenabschnitt 2 usw.)

Du hast noch keine Mitläufer*innen? Kein Problem! Gibt bei der Anmeldung einfach deine Zielzeit für 10 km an und wir suchen dir passende Mitläufer*innen. Die Einteilung wer, welche Strecke läuft, klären wir dann anhand deiner Präferenz: Allrounder, Bergziege, Flachlandläufer.

Sollten wir mehr Anmeldungen erhalten, wie Startplätze vorhanden sind, so entscheidet der Zeitpunkt der Anmeldung. Du erhältst nach Eingang der Startgebühr eine Anmeldebestätigung durch uns.

Bei Fragen wende dich bitte an Oliver.

Bestellung Hannover Runners-Laufshirt

Die Shirts sind mit dem Preis von 19,50 € ein Vorteilsangebot für Vereinsmitglieder des Hannover Runners e.V. Der Druck mit dem bekannten Hannover Runner Logo auf dem Rücken und auf der Brust sowie Eurem Namen ist inklusiv im Preis enthalten.

Natürlich können auch an Nicht-Vereinsmitglieder die Lauf-Shirts bestellen. Die Shirts kosten dann samt Druck 24,90 €.

Bitte fülle das folgende Formular aus, um das Shirt zu bestellen:

Anmeldung zur Weihnachtsfeier

Unsere diesjährige Weihnachtsfeier findet am Samstag, den 7. Dezember im U-Turn am Bischofsholer Damm 97 statt.

Bis zum 31. Oktober ist die Anmeldung ausschließlich für Mitglieder des Hannover Runners e.V. freigeschaltet. Danach sind die Karten für alle Nicht-Mitglieder erhältlich. (Die Teilnehmerzahl ist begrenzt)

Die Kosten betragen pro Person 25 Euro (inkl. 20 Euro Verzehrkarte für Getränke) und müssen vorher auf das Vereinskonto überwiesen werden. Jeder Gast sollte etwas zum Buffet mitbringen. (Gerne auch warme Speisen)

Weitere Informationen findet ihr in der dazugehörigen Facebook Veranstaltung
Bei Fragen könnt ihr euch an Olaf oder Michael wenden.