Anmeldung Yoga-/BodyART-Kurs ab dem 7.1.2022

Unser Yoga-/BodyART-Kurs unter dem Titel „Stretching und dynamisches Core-Training“ und wird wieder Yoga-, aber auch andere Elemente aus dem Bereich Stabilisationstraining enthalten. Los geht’s ab dem 7. Januar 2022, und zwar Freitags von 17 bis 18 Uhr per Zoom über acht Wochen hinweg. 

Die Kosten für die Teilnahme (8 Kurs-Stunden)  betragen 16 € für Hannover-Runners-Mitglieder und 32 € für Nichtmitglieder und ist im Voraus zu überweisen. Den Zoom-Link erhaltet Ihr kurz vor Kursbeginn. Für die Teilnahme braucht Ihr ein/en internetfähiges/n Laptop, PC oder Tablet mit Lautsprecher, Mikrofon und Kamera sowie eine Yoga-Matte und ein Handtuch.