Challenge Sonntags Lauftreff 2019 – Hannover Runners e.V.

„Wer läuft beim Sonntags Lauftreff am häufigsten mit?“

Die Challenge für die Mitglieder des Hannover Runners e.V. läuft über das gesamte Jahr 2019.
Die Gewinne für die ersten drei Plätze sind drei Freistarts für den Hannover Marathontag 2020. Also Mitglied bei Hannover Runners e.V. werden, Mitgliedsausweis beim Sonntags Lauftreff vor dem Start einscannen lassen und ganz oft mitlaufen.

Admins spielten zwar mit – aber außer Wertung.

Auswertung der Teilnahmen ohne Gewähr auf Vollständigkeit.

Sollten wir ein Mitglied des Hannover Runners e.V. vergessen haben, so bitten wir um Nachricht per Mail.

Update vom 4. August 2019

Vorname Nummer Anzahl
Stefan 0055 23
Patrick 0097 23
Dörte 0028 22
Claudia S. (Admin) 0008 21
Dirk (Admin) 0002 19
Wolfgang 0085 18
Cornelia 0116 18
Michael P. 0141 18
Hille 0188 18
Hanna 0032 17
Arne K. 0140 17
Marc 0090 16
Isabell 0045 15
Silke 0095 13
Claudia H. 0220 12
Léonie 0156 11
Stephanie 0186 10
Michael Je. 0221 10
Anja 0201 9
Meik 0202 9
Karin 0094 8
Susann 0179 8
Lars 0034 7
Denise 0051 7
Maike 0063 7
Michael C. (Admin) 0010 6
Frank S. 0060 6
David M. 0069 6
Pierre 0072 6
Detlef 0119 6
Fabian 0022 5
Katrin 0023 5
Henrik 0037 5
Frank Z. 0042 5
David K. 0115 5
Melanie 0207 5
Claudia L. 0230 5
Anna 0234 5
Christin 0243 5
André 0054 4
Larissa 0066 4
Madeline 0107 4
Natascha 0249 4
Anke 0261 4
Sherin 0289 4
Uwe 0048 3
Aleksandra 0078 3
Florian 0080 3
Peter 0089 3
Sven 0108 3
Christian 0223 3
Olaf 0014 2
Billur (Billy) 0016 2
Kai 0019 2
Thomas 0096 2
Yvonne 0100 2
Silke N. 0157 2
Andy 0181 2
Friederike 0183 2
Heiko 0206 2
Barbara 0248 2
Michael J. 0251 2
Laura 0252 2
Ron 0025 1
Melanie 0071 1
Seba 0091 1
Ninja 0106 1
Manuela 0142 1
Cord 0146 1
Rene 0154 1
Stehen John 0155 1
Alexander 0159 1
Tanja 0163 1
Arne M. 0171 1
Philippe 0176 1
Melanie 0185 1
Rainer 0198 1
Kevin 0208 1
Michael H. 0227 1
Katharina 0241 1
Wiebke 0250 1
Telmo 0253 1
Mark 0266 1

Outdoor-Fitness-Training nach dem Relaunch

von Denise Korén, Spartenleiterin Outdoor-Fitness

Zufriedene Teilnehmer und eine strahlende Trainerin – das ist das Fazit nach knapp zwei Monaten Outdoor-Fitness-Training im neuen Modus.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben sich schnell an die Anmeldung über das Webformular gewöhnt und die Teilnahmegebühr hat allgemeine Akzeptanz gefunden. Die Teilnahmegebühr bleibt in der Outdoor-Fitness-Sparte und wird für Equipment, Übungsleiter-Pauschale, Hallenmiete und Aus- und Weiterbildung eingesetzt. Zwischen 20 und 30 Fitness-Begeisterte nahmen an den Trainings teil. Natürlich gibt es noch Kleinigkeiten zu optimieren. So gibt es jetzt eine 10er-Karte, die Ihr bei Denise bekommt und die Möglichkeit zukünftig über PayPal mit Smartphone zu zahlen.

Doch jetzt ist erstmal Sommerpause und wir starten am 1. August in die zweite Jahreshälfte. Eine gute Nachricht zum Schluss: über den Winter haben wir Hallenzeiten gebucht und Ihr braucht nicht auf das Fitness-Training zu verzichten. Mehr Infos dazu folgen vor dem Ende der Outdoor-Saison.

News vom Hannover Runners Triathlon Team

von Tobias Hanebuth, Spartenleiter Triathlon

Die Hannover Runners sind seit dieser Saison nun auch im Triathlon unterwegs….
…Bisher standen zwei Liga Wettkämpfe auf dem Programm des Tri Teams.
Dabei ging es beim Wasserstadt Triathlon Limmer sowie auch in Bokeloh jeweils ziemlich heiß her.

Limmer

Bei besten „triathletischen“ Bedingungen, trocken, heiß und sonnig, starteten 13 Mitglieder des Triathlon Teams zu ihrem Debüt – Liga Wettkampf in Limmer. Für viele nicht nur ein Liga- Debüt, sondern auch der allererste Wettkampf im Triathlon überhaupt. Entsprechend groß war die Aufregung und Unsicherheit vor dem Start, welche mit dem Startschuss zum Schwimmen aber schnell verflogen war. Nach insgesamt 750m Schwimmen, 20Km Radfahren und knapp 5Km Laufen wurden wir bei unserem Einstand auf anhieb mit einem 23 Platz von 28 Mannschaften belohnt.

Hannover Runners Triathlon Mixed Team in Limmer

Bokeloh

Auch der zweite Wettkampf sollte nicht lange auf sich warten lassen. Somit ging es ein paar Wochen später direkt weiter nach Bokeloh. Erneut standen 700m Schwimmen im beheizten Schwimmbad, 21km hügelige Kilometer auf dem Rad und 5,2Km Laufen auf dem Programm. Aufgeteilt auf zwei Startgruppen ging es ab 11:15 auf die überaus sonnige Strecke. Insgesamt wieder eine grandiose Teamleistung der 18 gemeldeten Starter, bei der wir uns auf Platz 15 von 28 Mannschaften in der Tageswertung verbessern konnten.

Hannover Runners Triathlon Mixed Team in Bokeloh

In einem Liga Wettkampf zählt nicht wie im Triathlon üblich, das Einzelergebnis eines Athleten – sondern die Mannschaftsleistung. Hierzu werden die ersten „4 „ jeder Mannschaft anhand ihrer Platzierungen aufaddiert. Die Mannschaft mit den wenigstens Platzpunkten gewinnt.

Ligatabelle nach zwei von 5 Wettkämpfen: PLATZ 19

Die nächsten Wettkämpfe der Triathlon-Verbandsliga

11.08.19 Braunschweig (13 Starter)

18.08.19 Altwarmbüchen (15 Starter)

Wir würden uns dabei riesig über Eure tatkräftige Unterstützung an der Strecke freuen!

Habt ihr auch Lust einmal Triathlon Luft zu schnuppern, dann sprecht mich gerne an. Wir freuen uns jederzeit über neue Tri-Teammitglieder.
Zudem plane ich für alle interessierten Mitglieder nach Saisonende noch einen Info-Abend. Mehr dazu in den kommenden Newslettern…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Maschsee Extended am Mittwoch

von Michael Claaßen, Lauftreff-Koordinator

Die Teilnehmerzahlen an unserem Lauftreff am Mittwoch sind leider im Keller. Von einigen Mitgliedern haben wir gehört, dass die Maschsee Extended Runde zu „leistungsorientiert“ ist. Daher suchen wir einen Pace-Gruppen-Leiter im 6:00 bis 6:30-Bereich, der die Strecke kennt und das Tempo vorgeben kann. Unser Ziel ist es, eine feste Pace-Gruppe in diesem Tempobereich zu etablieren.
Freiwillige vor!
Bitte E-Mail an Michael!

Laufen durch die Leine-Aue auf der Maschsee Extended-Route

Relaunch Outdoor-Fitness Training

Unser Outdoor-Fitness Training erfreut sich unter den Mitgliedern unheimlich großer Beliebtheit . Viele von euch trainieren gerne mit Denise und loben das Gute und umfassende Training.
Um euch auch in Zukunft ein qualitativ hochwertiges und auch gesundes Training anbieten zu können, müssen wir das Ganze etwas umorganisieren.
  • Ab dem 23. Mai können nur noch 30 Teilnehmende zugelassen werden
  • Es wird eine feste Anmeldung geben. Von Donnerstag 22:00 Uhr bis Sonntag 22:00 Uhr wird auf unserer Webseite ein Anmeldeformular freigeschaltet sein. Eine Anmeldung dort ist zwingend erforderlich
  • Kommen mehr Anmeldungen rein als Plätze zu vergeben sind, werden wir die Plätze auslosen. Wir veröffentlichen dann am Montag in der Veranstaltung die Liste mit den Teilnehmenden
  • Mitglieder des Hannover Runners e.V. werden bevorzugt
  • Das Outdoor-Fitness Training kostet ab sofort einen kleinen Beitrag, um eine gewisse Verbindlichkeit herzustellen. 2€ für Mitglieder und 4€ für Nichtmitglieder. Bitte bringt diesen Beitrag in bar und PASSEND zum Fitness mit.
Bitte habt Verständnis für diese Maßnahmen um für euch und Denise das Training sicher und voller Freude zu halten.
Bei Fragen sprecht gerne Michael oder Nicole an.

Bericht Stadtstaffel 2019

von Nicole Gackenholz

Am Sonntag, den 05.05.2019 fand die 105. Stadtstaffel im Erika Fisch Stadion statt. Nach dem großen Erfolg unserer Teilnehmern bei der historischen Staffel 2018, wollten wir natürlich auch in diesem Jahr wieder teilnehmen.

Insgesamt 4 reine Hannover Runners Staffeln von 7 gemeldeten, gingen wieder für die 32 km lange Strecke von Hildesheim nach Hannover an den Start. Im Gegensatz zu letztem Jahr hatte dieses Jahr jede Staffel ihren eigenen Kleinbus, was die Logistik etwas vereinfachte.
Fast genau um 9:00 Uhr fiel in Hildesheim der Startschuss.

Währenddessen fanden im Erika- Fisch Stadion die Kinderwettbewerbe statt. Leider haben wir es nicht geschafft dafür Teilnehmer zu stellen. Aber wir wollen das auf jeden Fall für nächstes Jahr wieder versuchen.

Nach etwas über 2 Stunden war dann schon die erste Staffel im Ziel- und wie sollte es natürlich anders sein, es war natürlich eine Hannover Runners Staffel.
Projekt Titelverteidigung wurde erfolgreich abgeschlossen. Es folgten die Staffeln von Hannover 96, noch 3x Hannover Runners und die Staffel unserer Partner Trinkbecher für Trinkwasser.

Die nachfolgende erstmalige Austragung eines 10km Laufes im Rahmen des Laufpasses startete um 13:00 Uhr und auch dort waren wir gut vertreten.

Natürlich waren wir auch wieder mit unserem Pavillon vertreten. Wie gewohnt hatten wir königliche Unterstützung und konnten dieses Mal  Schneewittchen, Tinkerbell und Merida an unserem Stand begrüßen. Ein herzliches Dankeschön geht hier einmal an die drei Prinzessinnen Josephine- Anne Kapitza, Rebecca Matern und Sandra Weigel, die hier wirklich immer ganz zauberhaft die Kinder und teilweise auch die Erwachsenen bespaßen, schminken und mit ihnen basteln.  Ein großer Anziehungspunkt war aber auch unser Hannover Runners Dosenwerfen- wirklich toll betreut von unserem Herrn der Dosen Loewi .

Trotz der im Vorfeld schwierigen Informationslage der Stadt Hannover, hat Eichels Event auch dieses Mal wieder sehr gute Arbeit geleistet um die Stadtstaffel für Athleten und Besucher zu einem Erlebnis zu machen.

Keine Frage- nächstes Jahr streben wir das Triple an und treten erneut zur Titelverteidigung an.

Gewinnspiel Maxxprosion

von Timo Huck

Der Hannover Marathon 2019 liegt hinter uns. Und die Hannover Runners haben auf allen Ebenen bei diesem Lauf-Event stark abgeliefert. Wer von euch aktiv als Läufer/in beim Marathontag teilgenommen hat, dem ist nicht entgangen, dass unserer Kooperationspartner Maxxprosion der offizielle Partner für isotonische Getränke und für Energie-Gels war.

Wir freuen uns sehr über den regen Austausch zu dem in Hannover ansässigen Unternehmen. Und freuen uns sehr über weitere gemeinsame Aktionen. Auf der Marathonmesse konnten wir uns viel und konstruktiv mit Maxxprosion austauschen und und blicken freudig in die Zukunft.

Auch für den anstehenden Maschsee-Triathlon am 25. Mai 2018 ist Maxxprosion der offizielle Nutrationpartner.
Im Zuge dieses Sportereignisses verlost Maxxprosion unter allen Bestellungen einen Startplatz für den Maschsee-Triathlon – dabei ist die Disziplin von euch frei wählbar.

Jeder Einkauf im Shop von über 25€ nimmt automatisch an der Verlosung teil. Aber immer vorausgesetzt ihr nutzt im Warenkorb den Code aus unserem Newsletter – des weiteren erhaltet ihr mit diesem Code exklusiv einen Rabatt in Höhe von 20% als Hannover Runners e.V. Mitglied. Die Verlosung läuft bis einschließlich 18. Mai – bis dahin muss Eure Bestellung eingegangen sein. (Sonderangebote und Sparsets sind ausgenommen.)

Hier findet ihr noch einige hilfreiche Tipps für Triathleten. Viel Spaß beim Shoppen.

Ihr habt Fragen? Timo freut sich auf Eure E-Mail!

Auf ein Bier – Ausgabe 1-2019

Am Freitag, den 3. Mai war es wiedermal soweit: das 1. „Auf ein Bier“ 2019 fand im Viva Bistro statt. In gemütlicher Runde trafen sich über 30 Vereinsmitglieder. Es gab leckeres Essen und auch das ein oder andere Kaltgetränk.

Es wurden viele interessante Unterhaltungen geführt und wir konnten uns auch mal abseits unserer Laufstrecken unterhalten. Natürlich kam auch der Spaß an dem Abend nicht zu kurz. Die letzten gingen dann um etwa 23:15 Uhr nach Hause. Es war ein schöner Abend – Fortsetzung folgt …

Vorschläge zu Räumlichkeiten bitte an Michael.

Mein schönstes Hannover Runners Erlebnis – Sandra

Hier kommen die Gewinnerberichte unserer Mitglieder „Mein schönstes Hannover Runners Erlebnis“.

Unterstützung und Hilfe

Mein schönstes Hannover Runners Erlebnis war die unglaublich tolle Unterstützung und Hilfe, nachdem ich beim Halbmarathon in Bad Pyrmont gestürzt war. Ein Mitglied (Anja) brachte mich sogar mit meinem Auto nach Hause, da ich nicht mehr fahren konnte. Das war wirklich ein mega schönes Thema Erlebnis.

Bild oben: Anja, links, hat Sandra, 2. von rechts, nach Hause gefahren – Hilfe unter den Mitgliedern der Hannover Runners.

Knie kaputt – aber Halbmarathon beendet!

Mein schönstes Hannover Runners Erlebnis – Dagmar

Hier kommen die Gewinnerberichte unserer Mitglieder „Mein schönstes Hannover Runners Erlebnis“.

Lieber gemeinsam als allein

Nachdem ich immer alleine bei mir zu Hause durch die Leinemasch gelaufen bin, habe ich mich entschlossen das erste mal an einem Wettkampf teilzunehmen.

Dies war der Adventslauf 2016 in Sarstedt über 10 km. Dort wurde ich von den Hannover Runners tatkräftig unterstützt. Sie gaben mir Tipps, wie nicht zu schnell loszulaufen, suchten mir jemanden an dem ich mich beim Lauf zeitlich orientieren konnte. Am Zieleinlauf wurde ich mit Beifall und Lob empfangen. Das war für mich ein völlig neues Glücksgefühl.

Das gab mir wiederum den Mut im April 2017 am Halbmarathon teilzunehmen. Das Zusammentreffen mit den  Hannover Runners zum Gruppenfoto und den Hannover Runners Schlachtruf  und zu wissen man gehört dazu baut mich immer wieder auf und gibt mir den Mut bzw. Ehrgeiz immer mal wieder an einem Rennen teilzunehmen.

Foto: Gruppenbild vom Sarstedter Adventslauf 2016 mit Dagmar ganz rechts mit Startnummer 170