Relaunch Outdoor-Fitness Training

Unser Outdoor-Fitness Training erfreut sich unter den Mitgliedern unheimlich großer Beliebtheit . Viele von euch trainieren gerne mit Denise und loben das Gute und umfassende Training.
Um euch auch in Zukunft ein qualitativ hochwertiges und auch gesundes Training anbieten zu können, müssen wir das Ganze etwas umorganisieren.
  • Ab dem 23. Mai können nur noch 30 Teilnehmende zugelassen werden
  • Es wird eine feste Anmeldung geben. Von Donnerstag 22:00 Uhr bis Sonntag 22:00 Uhr wird auf unserer Webseite ein Anmeldeformular freigeschaltet sein. Eine Anmeldung dort ist zwingend erforderlich
  • Kommen mehr Anmeldungen rein als Plätze zu vergeben sind, werden wir die Plätze auslosen. Wir veröffentlichen dann am Montag in der Veranstaltung die Liste mit den Teilnehmenden
  • Mitglieder des Hannover Runners e.V. werden bevorzugt
  • Das Outdoor-Fitness Training kostet ab sofort einen kleinen Beitrag, um eine gewisse Verbindlichkeit herzustellen. 2€ für Mitglieder und 4€ für Nichtmitglieder. Bitte bringt diesen Beitrag in bar und PASSEND zum Fitness mit.
Bitte habt Verständnis für diese Maßnahmen um für euch und Denise das Training sicher und voller Freude zu halten.
Bei Fragen sprecht gerne Michael oder Nicole an.

Bericht Stadtstaffel 2019

von Nicole Gackenholz

Am Sonntag, den 05.05.2019 fand die 105. Stadtstaffel im Erika Fisch Stadion statt. Nach dem großen Erfolg unserer Teilnehmern bei der historischen Staffel 2018, wollten wir natürlich auch in diesem Jahr wieder teilnehmen.

Insgesamt 4 reine Hannover Runners Staffeln von 7 gemeldeten, gingen wieder für die 32 km lange Strecke von Hildesheim nach Hannover an den Start. Im Gegensatz zu letztem Jahr hatte dieses Jahr jede Staffel ihren eigenen Kleinbus, was die Logistik etwas vereinfachte.
Fast genau um 9:00 Uhr fiel in Hildesheim der Startschuss.

Währenddessen fanden im Erika- Fisch Stadion die Kinderwettbewerbe statt. Leider haben wir es nicht geschafft dafür Teilnehmer zu stellen. Aber wir wollen das auf jeden Fall für nächstes Jahr wieder versuchen.

Nach etwas über 2 Stunden war dann schon die erste Staffel im Ziel- und wie sollte es natürlich anders sein, es war natürlich eine Hannover Runners Staffel.
Projekt Titelverteidigung wurde erfolgreich abgeschlossen. Es folgten die Staffeln von Hannover 96, noch 3x Hannover Runners und die Staffel unserer Partner Trinkbecher für Trinkwasser.

Die nachfolgende erstmalige Austragung eines 10km Laufes im Rahmen des Laufpasses startete um 13:00 Uhr und auch dort waren wir gut vertreten.

Natürlich waren wir auch wieder mit unserem Pavillon vertreten. Wie gewohnt hatten wir königliche Unterstützung und konnten dieses Mal  Schneewittchen, Tinkerbell und Merida an unserem Stand begrüßen. Ein herzliches Dankeschön geht hier einmal an die drei Prinzessinnen Josephine- Anne Kapitza, Rebecca Matern und Sandra Weigel, die hier wirklich immer ganz zauberhaft die Kinder und teilweise auch die Erwachsenen bespaßen, schminken und mit ihnen basteln.  Ein großer Anziehungspunkt war aber auch unser Hannover Runners Dosenwerfen- wirklich toll betreut von unserem Herrn der Dosen Loewi .

Trotz der im Vorfeld schwierigen Informationslage der Stadt Hannover, hat Eichels Event auch dieses Mal wieder sehr gute Arbeit geleistet um die Stadtstaffel für Athleten und Besucher zu einem Erlebnis zu machen.

Keine Frage- nächstes Jahr streben wir das Triple an und treten erneut zur Titelverteidigung an.

Gewinnspiel Maxxprosion

von Timo Huck

Der Hannover Marathon 2019 liegt hinter uns. Und die Hannover Runners haben auf allen Ebenen bei diesem Lauf-Event stark abgeliefert. Wer von euch aktiv als Läufer/in beim Marathontag teilgenommen hat, dem ist nicht entgangen, dass unserer Kooperationspartner Maxxprosion der offizielle Partner für isotonische Getränke und für Energie-Gels war.

Wir freuen uns sehr über den regen Austausch zu dem in Hannover ansässigen Unternehmen. Und freuen uns sehr über weitere gemeinsame Aktionen. Auf der Marathonmesse konnten wir uns viel und konstruktiv mit Maxxprosion austauschen und und blicken freudig in die Zukunft.

Auch für den anstehenden Maschsee-Triathlon am 25. Mai 2018 ist Maxxprosion der offizielle Nutrationpartner.
Im Zuge dieses Sportereignisses verlost Maxxprosion unter allen Bestellungen einen Startplatz für den Maschsee-Triathlon – dabei ist die Disziplin von euch frei wählbar.

Jeder Einkauf im Shop von über 25€ nimmt automatisch an der Verlosung teil. Aber immer vorausgesetzt ihr nutzt im Warenkorb den Code aus unserem Newsletter – des weiteren erhaltet ihr mit diesem Code exklusiv einen Rabatt in Höhe von 20% als Hannover Runners e.V. Mitglied. Die Verlosung läuft bis einschließlich 18. Mai – bis dahin muss Eure Bestellung eingegangen sein. (Sonderangebote und Sparsets sind ausgenommen.)

Hier findet ihr noch einige hilfreiche Tipps für Triathleten. Viel Spaß beim Shoppen.

Ihr habt Fragen? Timo freut sich auf Eure E-Mail!

Auf ein Bier – Ausgabe 1-2019

Am Freitag, den 3. Mai war es wiedermal soweit: das 1. „Auf ein Bier“ 2019 fand im Viva Bistro statt. In gemütlicher Runde trafen sich über 30 Vereinsmitglieder. Es gab leckeres Essen und auch das ein oder andere Kaltgetränk.

Es wurden viele interessante Unterhaltungen geführt und wir konnten uns auch mal abseits unserer Laufstrecken unterhalten. Natürlich kam auch der Spaß an dem Abend nicht zu kurz. Die letzten gingen dann um etwa 23:15 Uhr nach Hause. Es war ein schöner Abend – Fortsetzung folgt …

Vorschläge zu Räumlichkeiten bitte an Michael.

Challenge Sonntags Lauftreff 2019 – Hannover Runners e.V.

„Wer läuft beim Sonntags Lauftreff am häufigsten mit?“

Die Challenge für die Mitglieder des Hannover Runners e.V. läuft über das gesamte Jahr 2019.
Die Gewinne für die ersten drei Plätze sind drei Freistarts für den Hannover Marathontag 2020. Also Mitglied bei Hannover Runners e.V. werden, Mitgliedsausweis beim Sonntags Lauftreff vor dem Start einscannen lassen und ganz oft mitlaufen.

Admins spielten zwar mit – aber außer Wertung.

Auswertung der Teilnahmen ohne Gewähr auf Vollständigkeit.

Sollten wir ein Mitglied des Hannover Runners e.V. vergessen haben, so bitten wir um Nachricht per Mail.

Update vom 1. Mai 2019

Vorname Nummer Anzahl
Stefan 0055 15
Hille 0188 13
Dörte 0028 13
Claudia S. (Admin) 0008 12
Wolfgang 0085 12
Arne K. 0140 11
Cornelia 0116 11
Hanna 0032 10
Marc 0090 10
Patrick 0097 10
Silke W. 0095 10
Claudia H. 0220 8
Susann 0179 8
Isabell 0045 7
Maike 0063 7
Meik 0202 7
Michael J. 0221 7
Michael P. 0141 7
Anja 0201 6
Detlef 0119 6
Dirk (Admin) 0002 6
Frank S. 0060 6
Michael C. (Admin) 0010 6
Claudia L. 0230 5
Karin 0094 5
Katrin 0023 5
Pierre 0072 5
Stephanie 0186 5
Anna 0234 4
David M. 0069 4
Denise 0051 4
Frank Z. 0042 4
Larissa 0066 4
Lars 0034 4
Léonie 0156 4
Aleksandra 0078 3
Christian 0223 3
Henrik 0037 3
Melanie He. 0207 3
Peter 0089 3
Sven 0108 3
André 0054 2
Andy 0181 2
Christin 0243 2
Fabian 0022 2
Friederike 0183 2
Heiko 0206 2
Madeline 0107 2
Michael J. 0251 2
Silke N. 0157 2
Thomas 0096 2
Yvonne 0100 2
Alexander 0159 1
Anke 0261 1
Arne M. 0171 1
Billur (Billy) 0016 1
David K. 0115 1
Kai 0019 1
Katharina 0241 1
Kevin 0208 1
Laura 0252 1
Manuela 0142 1
Melanie A. 0185 1
Melanie Ho. 0071 1
Michael H. 0227 1
Natascha 0249 1
Olaf 0014 1
Philippe 0176 1
Rainer 0198 1
Rene 0154 1
Ron 0025 1
Seba 0091 1
Stephen John 0155 1
Tanja 0163 1
Uwe 0048 1
Wiebke 0250 1

Mein schönstes Hannover Runners Erlebnis – Sandra

Hier kommen die Gewinnerberichte unserer Mitglieder „Mein schönstes Hannover Runners Erlebnis“.

Unterstützung und Hilfe

Mein schönstes Hannover Runners Erlebnis war die unglaublich tolle Unterstützung und Hilfe, nachdem ich beim Halbmarathon in Bad Pyrmont gestürzt war. Ein Mitglied (Anja) brachte mich sogar mit meinem Auto nach Hause, da ich nicht mehr fahren konnte. Das war wirklich ein mega schönes Thema Erlebnis.

Bild oben: Anja, links, hat Sandra, 2. von rechts, nach Hause gefahren – Hilfe unter den Mitgliedern der Hannover Runners.

Knie kaputt – aber Halbmarathon beendet!

Mein schönstes Hannover Runners Erlebnis – Dagmar

Hier kommen die Gewinnerberichte unserer Mitglieder „Mein schönstes Hannover Runners Erlebnis“.

Lieber gemeinsam als allein

Nachdem ich immer alleine bei mir zu Hause durch die Leinemasch gelaufen bin, habe ich mich entschlossen das erste mal an einem Wettkampf teilzunehmen.

Dies war der Adventslauf 2016 in Sarstedt über 10 km. Dort wurde ich von den Hannover Runners tatkräftig unterstützt. Sie gaben mir Tipps, wie nicht zu schnell loszulaufen, suchten mir jemanden an dem ich mich beim Lauf zeitlich orientieren konnte. Am Zieleinlauf wurde ich mit Beifall und Lob empfangen. Das war für mich ein völlig neues Glücksgefühl.

Das gab mir wiederum den Mut im April 2017 am Halbmarathon teilzunehmen. Das Zusammentreffen mit den  Hannover Runners zum Gruppenfoto und den Hannover Runners Schlachtruf  und zu wissen man gehört dazu baut mich immer wieder auf und gibt mir den Mut bzw. Ehrgeiz immer mal wieder an einem Rennen teilzunehmen.

Foto: Gruppenbild vom Sarstedter Adventslauf 2016 mit Dagmar ganz rechts mit Startnummer 170

Anmeldung zur 105. Stadtstaffel 2019

Stadtstaffel 2019 (Anmeldefrist abgelaufen)

Wir verlegen unseren Sonntagslauftreff ins Erika-Fisch-Stadion

Am Sonntag, 05.05.2019 finde die 105. Stadtstaffel Hannover 2019 statt und wir sind natürlich dabei. Neben einem Aktionsstand auf dem Gelände laufen wir natürlich auch.

Du hast die Möglichkeit an einem oder mehreren Wettbewerben teilzunehmen. Bitte beachte die ungefähren Anfangszeiten und schätze dich bitte realistisch ein, ob es dir zeitlich möglich ist, dass du an mehreren Wettbewerben an den Start gehst. Folgende Strecken stehen zur Auswahl:

Generationen-Staffeln:
Start: 12:45
Strecke: 4x75m auf dem Rasenspielfeld
Wettkampfbestimmungen: Die Staffel besteht aus 4 Läufer*innen. Der Altersunterschied zwischen der jüngsten und ältesten mitlaufenden Generation muss mindestens 25 Jahre betragen.

Männlich Ü35, Ü45 und Weiblich Ü35, Ü45 auf Kunststoffrundlaufbahn:
Start: MÜ35 14:35 / MÜ45 14:40 / WÜ 35 14:50 / WÜ 45 45
Strecke: M 4x200m / W 4x100m auf Kunststoffbahn
Wettkampfbestimmungen: Eine Mannschaft besteht aus 4 Läufer*innen. In diesen Gruppen können ggf. auf Grund der Anzahl der gemeldeten Mannschaften mehrere Läufe nach Zeitwertung durchgeführt werden.

Männlich (ab 18) Harry-Jirjahlke-Lauf:
Start: 12:30
Strecke: 1 Mannschaft = 8 Läufer*innen 600/500/350/400/500/350/400/200 m (Bahn)
Wettkampfbestimmungen: Eine Mannschaft besteht aus 8 Läufern. Die Männerstaffel kann mit Frauen aufgefüllt werden, wenn sonst keine Staffel zustande kommen würde.

Weiblich (ab 18):
Start: 12:15
Strecke: 1 Mannschaft = 8 Läuferinnen 600/500/350/400/500/350/400/200 m (Bahn)
Wettkampfbestimmungen: Eine Mannschaft besteht aus 8 Läuferinnen. Die Frauenstaffel kann nicht mit Männern aufgefüllt werden.

Historische Stadtstaffel:
Start: 9:00
Strecke: 8x ca. 4,4 km
Wettkampfbestimmungen: Bis zu acht Staffeln mit jeweils acht Teilnehmer*innen werden die ca. 35 Kilometer (je ca. 4,4 km) lange Distanz in Angriff nehmen; überwiegend wird auf Wald- und Feldwegen gelaufen. Der Zieleinlauf erfolgt im Erika-Fisch-Stadion. Begleitet wird der Lauf von Shuttle-Fahrzeugen, die auch für die Transfers zu den Startpunkten an der Strecke vorgesehen sind.
Bei Überschreiten der max. Staffel- Anzahl entscheidet das Los.

10 km Lauf:
Start: 13:00 / Ziel: 14:30
Strecke: 10km
Wettkampfbestimmungen: Erstmals wurde für die 105. Stadtstaffel 2019 eine Laufstrecke über die Leinemasch um den Maschsee herum mit einer Länge von 10 km festgelegt. Hierfür können sich Einzelläufer*innen noch bis zum Tag der Veranstaltung anmelden. Mit diesem Lauf ist auch ein Eintrag in den Sparkassen-Laufpass 2019 der Region Hannover möglich.

Wähle bitte bei deiner Anmeldung einfach jeweils den Wettbewerb, bei dem du starten möchtest. Nochmals der Hinweis bzw. die Bitte: Beachte die ungefähren Anfangszeiten und schätze dich bitte realistisch ein, ob es dir zeitlich möglich ist, dass du an mehreren Wettbewerben an den Start gehst. Mehrfach-Anmeldungen mit „String“.

Falls du bereits einen oder mehrere Mitläufer hast, tragen diese bitte entsprechen in das Kommentarfeld ein. Beachte jedoch die Wettkampfbestimmungen.

Du hast noch keinen Mitläufer? Kein Problem, wir finden den oder sie passenden für dich. Teil uns hierzu einfach deine Pace auf 1000m mit.

Die Anmeldung beim Veranstalter übernehmen wir natürlich für dich. Nutz hierfür einfach das Anmeldeformular, welches wir ab dem 24.02.2019 zur Verfügung stellen.

Anmeldeschluss für die Läufe sind:
Historische Stadtstaffel: bis zum 01.042019
10 km – Lauf: über uns bis zum 01.05.2019 oder selber bis zum Tag der Veranstaltung
Alle übrigen Läufe: bis zum 25.04.2019

Sollten sich genügend Hannover Runners Kids finden, melden wir natürlich auch eine oder mehrere Kinderstaffel an.

Mehr Informationen findest du hier.

Fragen und Anregungen bitte per E-Mail an oliver@hannover-runners.de

Wettbewerb Mitglieder Hannover Runners e.V. beim Sonntags Lauftreff 2018

Hier ist die endgültige Teilnehmer-Wertung nach 46 Sonntags Lauftreffs 2018 für Mitglieder des Hannover Runners e.V.
Der Wettbewerb lief über das gesamte Jahr 2018.
Gewonnen haben Stefan D. 40x, Patrick 38x und Wolfgang 34x.
Die Preise für die ersten drei Plätze stehen fest und werden beim Sonntags Lauftreff am 6. Januar 2019 an die Gewinner übergeben!

Der Wettbewerb wird am 6. Januar 2019 erneut gestartet. Die Gewinne für die ersten drei Plätze stehen bereits jetzt schon fest. Es gibt drei Freistarts für den Hannover Marathontag 2020 zu gewinnen. Also Mitglied bei Hannover Runners e.V. werden, Mitgliedsausweis beim Sonntags Lauftreff vor dem Start einscannen lassen und ganz oft mit laufen.

Admins spielten zwar mit – aber außer Wertung.

Auswertung der Teilnahmen ohne Gewähr auf Vollständigkeit.

Sollten wir ein Mitglied des Hannover Runners e.V. vergessen haben, so bitten wir um Nachricht per Mail.

Vorname Nummer Anzahl
Stefan D. 0055 40
Patrick 0097 38
Claudia S. (Admin) 0008 35
Wolfgang 0085 34
Dirk G. (Admin) 0002 24
David M. 0069 22
Isabell 0045 20
Cornelia S. 0119 19
Michael C. (Admin) 0010 19
Michael H. 0053 19
Thomas 0096 19
Marc P. 0090 18
Pierre 0072 18
Lars 0034 16
André 0054 16
Arne 0140 15
Aleksandra 0078 13
Fabian 0022 13
Melanie 0071 13
Frank Z. 0042 12
Dieter 0059 11
Frank S. 0060 11
Eva 0111 10
Marc W. 0031 10
Uwe 0048 10
Claudia K. 0024 9
Henrik 0037 9
Karin 0094 9
Stephan H. 0038 9
Hanna 0032 8
Florian 0080 7
Katrin B. 0023 7
Leonie 0156 7
Olaf 0014 7
Silke 0095 7
Stefan S. 0064 7
Maike 0063 5
Sven 0108 5
Madeline 0107 5
Billur (Billy) 0016 4
Larissa 0066 4
Margaret Akinyi 0081 4
Oliver S. (Admin) 0004 4
Sandra 0049 4
Stephanie 0186 4
Oliver G. 0169 3
Seba 0091 3
Timo (Admin) 0007 3
Alexander 0159 2
Christine 0062 2
David K. 0115 2
Dirk B. 0035 2
Friedrike 0183 2
Manuela 0142 2
Marco 0075 2
Stephen John 0155 2
Carsten 0126 1
Cornelia H. 0065 1
Denise 0051 1
Jens 0189 1
Karthik Ashok 0153 1
Katrin H. 0161 1
Kerstin 0047 1
Michael P. 0141 1
Nicole G. (Admin) 0005 1
Nicole M. 0112 1
Philippe 0176 1
René 0154 1
Saman 0127 1
Sebastian 0020 1
Tobias 0145 1
Yvonne 0100 1

Bericht vom 24-Stunden-Spendenlauf 2018

von Nicole Gackenholz

24 Stunden, 209 Teilnehmer, 548,5 Runden und eine Spendensumme von unglaublichen 2.264 Euro – Am 9. und 10. Juni fand der dritte 24-Stunden-Spendenlauf der Hannover Runners im Vereinsheim der RSG Hannover 94 e.V. am Maschsee Hannover statt.

Nach emsigen Vorbereitungen, viel Organisation und der wunderbaren Unterstützung zahlreicher Mitglieder, durften die Früchte der harten Arbeit am Veranstaltungswochenende endlich geerntet werden.

 

Vierundzwanzig Stunden, Tag und Nacht bei Hitze und Regen waren Läufer, Handbiker und Rollstuhlfahrer auf der 6 Kilometer langen Laufstrecke rund um den Maschsee unterwegs. Nach der Begrüßung durch den Vorstand der Hannover Runners e.V. Nicole Gackenholz und Dirk Große sowie dem Vorsitzenden des Vereins KiB- Kinder in Bewegung e.V. Jochen de Vries fiel um 15 Uhr der Startschuss für die erste Runde – 548,5 Runden sollten folgen. Wieder wurde gelaufen und das für einen guten Zweck: Die gesammelten Spenden kommen dem „Kinder in Bewegung e.V. – Verein für Psychomotorik“ zugute. Von dem Geld soll Material für die Kleinen angeschafft werden. Mit diesem Ziel vor Augen, begaben sich die insgesamt 209 Teilnehmer auf die Strecke. Beide Tage waren geprägt von einer tollen Stimmung und einem ganz besonderer Gemeinschaftsgeist, egal zu welcher Tages- und Nachtzeit.

Grillgut, Salate, Süßspeisen und Vitamine und viele weitere Leckereien: Im Hauptquartier gab es reichlich Verpflegung für alle Läufer, Teilnehmer und Gäste. Organisiert und zusammengestellt von den Mitgliedern des Hannover Runners e.V.

Erstmalig beim 24 Stunden Spendenlauf gab es einen 24 Stunde Teamevent. Vier Teams haben sich auf die Strecke begeben und waren mit mindestens einem Läufer auf der Strecke unterwegs. Es war toll mitzuerleben, wie sich die einzelnen Teams selber organisiert haben.

• Bananarunners (2 Teilnehmer / 13 Runden)
Leider mussten die beiden verletzungsbedingt aussteigen.
Wir hoffen, dass es beiden wieder besser geht!
• Bladerunner Hanover (11 / 59)
Marx‘ Race Team (17 / 38)
• nf2run (2 / 11)
• Triathlon TSV Viktoria Linden (15 / 48)

Das Highlight für die kleinsten Spendenläufer war das große Kinderfest und der Kinderlauf am Sonntag. Aktionen, wie Sackhüpfen, Bobbycar-Rennen, Basteln und Kinderschminken, warteten auf die Kids. Mit der passenden Stempelkarte und der Teilnahme an allen Stationen, konnte man sich sogar noch ein kleines Geschenk erspielen. Zusätzlich begrüßten die Eiskönigin Elsa, ihre Schwester Anna und die Fee Tinkerbell alle Läufer, feuerten die Läufer an, standen für Fotos und Autogramme zur Verfügung und bastelten mit den Kleinen.

Ein herzlicher Dank für das Engagement und die große Hilfsbereitschaft aller Teilnehmer und Helfer.