Bahntraining mit den Hannover Runners

Liebe Läufer:innen

Wir freuen uns sehr, dass wir euch die Möglichkeit eines gemeinsamen Intervalltraining anbieten können. Dieses findet jeden Dienstag von 18:00 bis 20:00 Uhr im Erika-Fisch Stadion statt.

Dabei ist es egal, welchen Leistungsstand du derzeit hast. Du trainierst für den nächsten 10-Kilometer-, Halbmarathon- oder Marathon- Wettkampf oder möchtest dich einfach mal an Intervallen in der Gruppe probieren?

Dann bist du bei uns genau richtig.

Intervalle für alle

Unser Angebot läuft unter dem Motto: „Intervalle für alle“. Wir möchten gemeinsam Spaß haben – und in einer Gruppe läuft es sich bekanntlich besser.

Unter der Leitung von Aleks, Oliver und Timo werden wir verschiedene Lauf-Einheiten anbieten. Das Lauf ABC wird von Bettina geleitet.

Die Nutzung der Bahn sowie unsere Trainingssteuerung ist selbstverständlich kostenfrei.

Was erwartet dich?

• eine erstklassige 400m (Tartan)-Rundlaufbahn
• Flutlicht
• Umkleiden m/w
• Duschen (1 m / 2 w)
• Parkplätze in unmittelbarer Nähe
• gemeinsames Ein- und Auslaufen
• gemeinsames und einsteigerfreundliches Lauf ABC
• Wettkampfspezifische Intervalle
• gesteigerte und gegenseitige Motivation

Wir haben mit unserem Angebot dein Interesse geweckt? Dann registriere dich gleich hier.

(Damit wir die korrekte Anzahl der Teilnehmer:innen beim Sportleistungszentrum (SLZ) anmelden können, ist eine vorherige Anmeldung vor jedem Training zwingend notwendig. Verwende bitte deinen richtigen Vor- und Nachnamen, wenn du dich bei Spond anmeldest, damit wir eine korrekte Zuordnung herstellen können. Hierzu nutzen wir die App Spond – Tipp: Am einfachsten funktioniert es, wenn du dir die Spond-App auf dem Smartphone installierst.)

Weitere Informationen zum genauen Ablauf erhältst du nach deiner Registrierung bei Spond.

Solltest du im Vorfeld Fragen haben, schreib uns eine E-Mail an: sl@hannover-runners.de

Unser Angebot läuft erst einmal bis zum 31 März 2023.

Wir freuen uns auf dich.

Aleks, Oliver und Timo