Vortrag rund um die Trainingssteuerung

Mit großen Schritten geht es auf die Weihnachtszeit zu und kaum klopft das neue Jahr an die Tür, so ist der Hannover Marathon am 14.04.2024 mit all seinen Disziplinen auch nicht mehr weit.

Es ranken sich generell viele Mythen und (Halb)-Wahrheiten rund um das Thema Halbmarathon und Marathon. Gerne möchten wir diese untermauern oder auch widerlegen.

Weiter stehen viele von uns wieder oder das erste Mal vor den Fragen:

• Welche Ziele setze ich mir?
• Brauche ich ein spezielles Training?
• Schaffe ich vielleicht sogar einen Marathon zu laufen?
• Was ist eigentlich dieses Laktat?
• Wie organisiere ich mein Training, ohne dass ich es als Belastung sehe?
• Ist eine Leistungsdiagnostik für mich zu empfehlen und welche Schlüsse lässt diese zu?

Am Abend des 18.12.2023 werden Oliver und ich wieder gemeinsam mit einem weiteren Gast für euch einen Vortrag zum Thema zielgerichtetes 10km-, Halb- oder und Marathontraining anbieten.

Um unseren Vortrag lebendig und vielseitig zu gestalten, könnt ihr uns gerne im Vorfeld eure Fragen zukommen lassen.

Gerne nutzen wir zur Beantwortung auch unsere Kontakte zu Jan Fitschen, Hendrik Pfeiffer, Gerald Schneider, sowie Dr. Matthias Marquardt. Rund um das Thema Ausrüstung steht uns das Blade Runner-Team Rede und Antwort.

Weiter können wir gerne eure Ziele für das Event am 14.04.2024 evaluieren – aber natürlich auch für andere Projekte in eurem Laufkalender.

Natürlich ist dieser kostenfrei und wie immer gilt: Es gibt keine doofen Fragen.
Der letztmalige statt gefundene Vortrag hat uns viel Freude und Motivation bereitet und durch eure vielseitigen Fragen wurde es ein lebendiger Abend.

Unseren Vortrag können wir euch in Präsenz anbieten. Die Räumlichkeit wird zentral in Hannover gelegen sein und ist abhängig von der Anzahl der teilnehmenden Personen. Den genauen Ort geben wir euch nach Ablauf der Anmeldung bekannt.

Anmelden könnt ihr euch ab sofort und bis zum 10.12.

Sportliche Grüße Oliver und Timo